Merhaba, Ben Zühre Yüksel!
İnsan ruhunun derinliklerine duyduğum merak ve bireylerin içsel yolculuklarına eşlik etme tutkum doğrultusunda, Klinik Psikolog olarak profesyonel hayatımı sürdürmekteyim. Klinik Psikoloji yüksek lisansımı İstinye Üniversitesi’nde tamamladım. Yüksek lisans projemde, kronik rahatsızlıklara sahip bireylerde anksiyete düzeyleri ve algılanan sosyal destek konularını derinlemesine inceledim. Lisans eğitimimi ise Altınbaş Üniversitesi’nde İngilizce Psikoloji bölümünde tamamladım (2018–2023). Lisans sürecinde gerçekleştirdiğim projede; nevrotiklik, akademik başarı ve algılanan stres arasındaki korelasyonu ele aldım.
Kapsamlı Bir Yaklaşım ve Sürekli Gelişim
Danışanlarıma en iyi hizmeti sunabilmek adına, mesleki gelişimime sürekli olarak önem veriyorum. Bu doğrultuda, alanında uzman isimlerden çeşitli eğitimler ve süpervizyonlar aldım. Özellikle Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Şema Terapi, Cinsel Terapi ve Çocuk-Ergen Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) alanlarında eğitimler alarak farklı terapi ekollerinde yetkinlik kazandım. Ayrıca, Psikoonkoloji ve Süpervizyon Uygulamaları eğitimleriyle özel alanlardaki bilgi birikimimi de derinleştirdim.
Psikoterapi sürecinde kullandığım değerlendirme araçları arasında MMPI, SCL-90, SCID-I/II ve Beck Anksiyete, Depresyon ve İntihar Ölçekleri gibi yetişkin psikoterapisinde yaygın olarak kullanılan testler yer almaktadır. Bunun yanı sıra, çocuk ve ergenlerle çalışmalarda kullanılan AGTE, Bender Gestalt, Burdon, Cattell, D2 Dikkat Testi, Frankfurter, Frostig, Gessel, Louisa Duss, Metropolitan ve Porteus IQ gibi birçok çocuk testine yönelik uygulayıcılık sertifikalarına da sahibim.
Kariyerim boyunca çeşitli kurum ve alanlarda deneyim kazanma fırsatı buldum. Mesleki yolculuğuma stajyer psikolog olarak başladım. Şu anda ise Psiko-Onkoloji Derneği’nde gönüllü psikoterapist olarak görev almakta; Kasım 2024’ten bu yana kanser hastaları ve yakınlarına psikolojik destek sunmaktayım. Aynı zamanda, 2023 yılından itibaren çeşitli online platformlar üzerinden bireylere psikolojik danışmanlık hizmeti vermeye devam ediyorum.
Psikoloji alanındaki gelişmeleri yakından takip etmeye ve farklı bakış açılarından öğrenmeye büyük önem veriyorum. Bu doğrultuda, uluslararası platformlardan birçok alanda sertifikalar edindim. John Hopkins Üniversitesi’nden “Psikolojik İlk Yardım”, Yale Üniversitesi’nden “Bağımlılık Tedavisi”, University of Minnesota’dan “Travma, Afet ve Savaşa Maruz Kalan Çocuklarda Rezilyans” ve University of DerYazar:’den “Otizm ve Asperger Sendromunu Anlamak” eğitimlerini tamamladım. Bu sertifikalar, multidisipliner bir bakış açısıyla hareket etme ve çeşitli zorluklarla etkili şekilde başa çıkma becerilerimi geliştirmeme katkı sağladı. Ayrıca, Şizofreni, Stres ve Anksiyete Yönetimi ile Depresyon konularında da kapsamlı eğitimler aldım.
Psikoloji biliminin etik ilkelerini temel alarak, danışanlarımın ruhsal esenliğini desteklemek ve yaşam kalitelerini artırmak en öncelikli misyonumdur. Bu doğrultuda, her danışanın mahremiyetine ve kişisel bilgilerinin gizliliğine mutlak saygı göstererek güvenli, yargılamadan kabul eden bir ortam sunmaya özen gösteriyorum. Bilimsel bilgi ve güncel araştırmalar ışığında, yetkin olduğum alanlarda hizmet vermeye dikkat ediyor; mesleki gelişimimi ise düzenli eğitimler ve süpervizyonlarla sürdürüyorum.
Her bireyin kendine özgü deneyimlerini, değerlerini ve hedeflerini anlamaya çalışıyor; danışanlarıma empatiyle ve saygıyla yaklaşıyorum. Danışan odaklı bir yaklaşımla, onların içsel kaynaklarını keşfetmelerine, güçlü yönlerini fark etmelerine ve kişisel hedeflerine ulaşmalarına rehberlik etmeyi amaçlıyorum.
Mesleki sınırlarımın bilincinde olarak, danışanlarımın yararını her zaman ön planda tutuyor ve etik ilkelere bağlı kalarak sorumluluk bilinciyle hareket ediyorum. Tüm terapi yöntemlerimin ve değerlendirme araçlarımın bilimsel dayanaklara sahip olmasına da ayrıca özen gösteriyorum.
Amacım; danışanlarımın kendilerini daha yakından tanımalarına, karşılaştıkları zorluklarla başa çıkma becerileri geliştirmelerine ve daha anlamlı, doyurucu bir yaşam inşa etmelerine destek olmaktır. Her bireyin sahip olduğu potansiyeli ortaya çıkarmasına katkı sunmak için buradayım.
Bireysel Terapi
Kendinizi daha iyi tanımak, duygularınızı anlamak ve içsel huzura ulaşmak için destek.
Aile ve Çift Danışmanlığı
İlişkilerde sağlıklı iletişim kurmak ve çözüme ulaşmak için profesyonel rehberlik.
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Gelişim dönemindeki çocuk ve gençlerin duygusal ihtiyaçlarına yönelik özel yaklaşımlar.
Zihinsel Sağlıkta Güvenli Alanınız
Neden Terapi Almalısınız?
Hayatta bazen her şeyi kendi başımıza halletmeye çalışmak yorucu olabilir.
Kendinizi anlamak, duygularınızı yönetmek, iç huzuru bulmak için bir uzmandan destek almak güçsüzlük değil, kendinize verdiğiniz değerin bir göstergesidir.
Klinik Psikolog Zühre Yüksel olarak bu yolculukta yanınızdayım.
Terapi, yaşadığınız sorunlara dışarıdan ve tarafsız bir gözle bakmanızı sağlar. Kendinizi daha iyi tanımanıza, duygularınızı anlamanıza ve çözüm yolları geliştirmenize yardımcı olur.
Terapi sadece kriz anlarında değil; kendini geliştirmek, farkındalık kazanmak veya hayatındaki döngüleri anlamak isteyen herkes için faydalıdır.
Sadece kendiniz olun. Terapi bir sınav değil, güvenli bir paylaşımdır. Rahat olun, ilk görüşme tanışma ve ihtiyaçları belirleme sürecidir.
Her bireyin süreci farklıdır. Terapi bir yolculuktur, zamanla kendinizi daha iyi hissetmeye başlarsınız. Sabır ve düzenlilik, bu yolculuğun anahtarıdır.
